上班族们注意这个指数，直接关系到你的身心状态！

自主神经是支配内脏、血管和腺体的传出神经，它们的活动不受意识支配。而交感神经和副交感神经是自主神经系统中的两大组成部分，它们互为平衡和调节，共同维持机体的平衡状态。

当人体处于平静和放松状态时，副交感神经活性增强，支配消化、吸收和储存等代谢过程；而当人体遇到应激或需要高度活动状态时，交感神经则会活性增强，支配加速心率、提高血压、扩张支气管等反应，以增强机体的应激和作用能力。

交感神经和副交感神经的相对平衡十分重要。交感神经功能异常增强和持续时，循环系统的机能亢进 ，便出现了心悸、憋气、血压升高的症状。相反，当交感神经的功能减弱时，便会引起消化不良、食欲不振的症状。

L小姐感到不适，但是就医的常规检测却一时找不出病因，很可能跟自主神经失衡有关。注意控制压力，保证足够的睡眠，适度运动等措施，可以帮助体内自主神经保持平衡。

一般情况下人们都是在医院中借助心电监护仪器进行自主神经平衡的检查，其原理是将心搏的微小变化转换为ECG（心电图）信号进行HRV（心率变异性）算法分析。

但是作为整日忙碌于工作的上班族，很难抽出时间经常去到医院经历漫长的挂号检测。

别担心，行瑞近期推出的健康守护星便具备自主神经平衡监测功能。

行瑞健康守护星

行瑞健康守护星的健康体征监测采用与医院仪器同原理的ECG监测仪对自主神经平衡进行监测。在进行健康检查时，健康守护星应用ECG生命体征传感技术进行HRV和心率监测。并依据欧洲心脏学会（ESC）与北美起搏与电生理学会（NASPE）工作小组科学研究成果，通过自研的AI-ECG算法对HRV和ECG心电波群进行分析，监测健康体征指数。

健康守护星还应用AI大模型技术，为用户生成直观、详细的健康分析报告，以此发现暗藏体内的心血管系统、情绪与压力的健康风险。

行瑞健康守护星产出的健康分析报告中有一项专门的自主神经平衡指数，其直接反映交感神经与副交感神经的平衡程度，能清晰地反映检查者当前的自主神经平衡状态，检测自主神经功能絮乱的风险。

作为门槛较高的一门技术，只有少部分公司具备HRV算法能力，包括当前科技行业的一些领军企业，也仅有行瑞健康守护星HRV健康报告的部分功能。